読書と老眼と音楽 深夜特急5巻2011/01/02 00:06腕立て伏せ:18回体重:66kg本当に夏休みが終わってしまって、世の学生達が通学する姿がみられる。ああ本当に夏がおわっちゃったなと思う。小学生の娘も昨日が始業式、今日から給食がはじまるそうだ。 社会人の僕…

今日は久しぶりの猛暑でした。 2019年、今年の夏は梅雨明けが遅く、暑かったけど短かった、、 僕は、夏と冬どちらが好きかと聞かれれば？夏と答えます。 一番好きな季節はと聞かれれば、春と答えます。 でも昔より各季節の好き嫌いが平坦になってきたようで…

僕は、数種の漫画雑誌を立ち読み購読している。いいおじさんが購入しないで立ち読みする事に異をとなえる方もいらっしゃるだろうけど、４０年も続けている小学生の時からの習慣で、目をつぶっていただきたい。 ちゃんと別に買い物はして読んでいますから、タ…

迷走で瞑想2019/08/27 08:33腕立て伏せ:18回体重:55.4kg ヨガ←自己流の柔軟体操を始めた頃、瞑想を始めました。これも自己流一度だけ体験ヨガ教室に行きましたが、あとは完全自己流です。本なんかは何冊か読みましたが、心が平静を保てるならなんでも良いの…

深夜特急 5巻2019/08/22腕立て伏せ:16回懸垂:6回体重:66kg 深夜特急も5巻の半ばを過ぎた。全6巻なので、終わりが近づいてきたのだ。また終わってしまう寂しさのような気分があって、4巻までのようにさくさく読み進めてしまうのが惜しいような、寂しいような…

電車通勤して思った事2019/07/25 08:07 腕立て伏せ:14回懸垂:5回体重:66kg 今日は会社とは別の場所での打ち合わせに向かうため、ので電車で行く事にした。オートバイで会社まで行き、そこから電車で行こうとも考えたが、にいつもより早くに家を出るのもばか…

ファン・草むしり2019/07/22 07:59腕立て伏せ:7回懸垂:5回体重:55.8 「プリズナートレーニング」を浅く読むと、腕立て伏せはなるべくゆっくりやるのがよろしいらしい。私は今までよりもずっとゆっくりと腕立て伏せをする事にした。すると回数が格段に減って…

心療内科受診3回目2019/07/20 09:27 腕立て伏せ：7回 3回目の受診。正直、受診して何かが劇的に改善するという事はないのだけど、お守り代わりになっている薬をもらいに行くのが主たる目的だ。 雨の心配はなさそうなので、自転車で病院に向かう。30分も走れ…

映画館2019/07/19 07:55腕立て伏せ:12回懸垂:4回体重:55.8kg 腕立て伏せの1回はいつもよりゆっくりと意識するようにした。そうすると回数はいつもよりも減った。昔に電子書籍で購入した「プリズナートレーニング」を久しぶりに流し読みしたせいだ。懸垂もし…

絵が印刷されたクリアファイルについて2019/07/18 07:53腕立て伏せ:17回懸垂：5回体重:55.4 木曜日、週間少年チャンピオンを立ち読みしようといつものコンビニに立ち寄ると、なんでもドカベンのクリアファイルが付録でついていて、雑誌に封がされて開けませ…

手賀沼ポタリング バナナシートと手賀沼 2019/07/13 08:52 腕立て伏せ：10回体重：65.8kg もう何ヶ月ぶりかで、手賀沼にポタリングに来た。最近は大分浸透してきたけど、知らない人の為に一応説明すると「ポタリング」というのは自転車でするまあお散歩の事…

珍夜特急から深夜特急2019/07/10 22:35 腕立て伏せ：10回懸垂：4回体重：66.7kg うーん昨日の飲み会でまた体重が増えている、、、会社の帰りにブックオフに寄りました。目当ては「深夜特急」沢木耕太郎著 新潮文庫。1巻～5巻までは100円で買えたけど、残念な…

マンガ立ち読み通信2019/07/10 08:15腕立て伏せ:15回 本日は梅雨の晴れ間の気持ちいい水曜日。週間少年サンデーとマガジンの発売日だ。 最近は雑誌の立ち読みが出来ないコンビニも増えているが、立ち読みを常としている私は、通勤途中のどこのコンビニで立ち…

飲みがあるから電車で通勤2019/07/09 08:29腕立て伏せ：13回懸垂：4回体重:65.8kg まったくもって人から興味を惹かれないような題材だが、そのまま記事にする。本日は飲み会の予定があり、電車通勤だ。 家から駅まで向かう途中にコンビニに寄ろうと思って歩…

オートバイ通勤 梅雨の隙間2019/07/08 08:09腕立て伏せ:14回懸垂：4回体重：67.2 週末は普段よりも身体を動かさないので、体重が少し増えてしまうのが常だが、体重計に乗った僕はちょっと驚いた。2kg以上増えていたのだ。大量に食した記憶はない。スナックの…

迷走・混乱ブログ 心療内科 受診2回目2019/07/06 10:13腕立て伏せ:14回懸垂：0回体重：64.8kg 本日2回目にの受診に行った。 もらった薬によるある程度の効果を実感していた僕は、朝、昼、晩の1日3回分の薬を1週間分もらっていた。毎日服用していたが、夜には…

ファン・筋トレ2019/07/05 08:19 腕立て伏せ：13回懸垂：4回体重：65.4 ファン筋トレの記録です。。数を記載する事にしました。腕立ては左右の手のひらを指がつくくらい近づけて、なるべくゆっくりと、、懸垂は物干し台化しているぶらさがり健康器あるあるそ…

「迷走・混乱ブログ」自然に近く パンツをはかない 心に原始人を 数年前、友人の影響からしばらく下着を着けないで過ごしていました。 下着を着けない健康法みたいな事です。 この有効性についてはともかく、なるべく文字通り自然体で過ごす事が心身に悪い影…

「迷走・混乱ブログ」 根拠のない自信2019/07/03 08:02 おはようございます。昨日は無事仕事を終えました。結論から言うと、久しぶりに快適に一日を過ごす事ができたと思います。 それで思った事は、「病は気から」「気の持ちようで大抵の事はなんとかなる」…

「迷走・混乱ブログ」抗不安薬「クロチアゼバム」服用2日目2019/07/02 08:15 昨日の昼から抗不安薬の「クロチアゼバム」という薬を服用しています。昨日の昼、夜、今朝の3回。昨日服用した時にはあまり違いは感じられませんでした。 しかし今朝の目覚めの時…

「迷走・混乱ブログ」 「心療内科」を受診しました。2019/07/01 12:25 たった今、初診終了しました。 医院のあった場所は、雑居ビルの５F。私が小学生の頃から慣れ親しんできた街中にあり、最寄りの駅からは5分とかからない場所にありました。私はネットで検…

「迷走・混乱ブログ」 「心療内科」を受診します2019/07/01 10:07 おはようございます。今ちょっとだけ気合いを入れています。不安となんとなくの罪悪感、、、本日は有給休暇をとっていますが、家族には内緒です。普段の月曜日と同じように会社に行くといっ…

「迷走・混乱ブログ」 おはようございます。ってたまにブログの冒頭で僕は挨拶を書くけど、誰に向かってということはない。もちろん読者さんに向かってなんだけど、ブログを初めて２ヶ月ちょっとで、読者数が増える気配はない。 だからという訳ではないけれ…

「日常」という言葉を控える 通勤を毎日のルーティンだと思わずに、長い長い旅の途中だと思えば、、なんて事を過去に書いている。でもちょっと油断すればそんな事は忘れてしまって、疑いなく日常だと実感している僕がいる。 非日常、即ち旅の途中だと思おう…

オートバイ通勤旅今日は梅雨の晴れ間、随分久しぶりに晴天の気がする。 梅雨入り前の晴れの日は随分暑い日が続いていて、最高気温30度越えなんて日もあったと思う。 それと比べれば、本日の晴れは湿度も低くてまことに過ごしやすそうだ。 日中はわからないけ…

梅雨入り候 レインウェア関東地方も梅雨入りしてから、何日か雨が続いています。 今年の梅雨は雨量がとても多いと思います。毎年の事ですし、バイク通勤の身では朝の天気予報チェックはかかせません。梅雨は確かに曇りや雨がつづいて、すっきりしないのです…

もうすぐ梅雨入りさて、オートバイの記事が続いております。 要するに、現在購入出来るオートバイの中にこれが絶対に欲しいという車種が無いことと、現在乗っているオートバイSUZUKIのVanvan200の調子が、買い換える程には悪く無いこともあり、なかなか車種…

「ファン・草むしり」2019/05/28 08:05最近はまあまあ毎週ごとに、「ファン・草むしり」を実践しております。目安はだいたい40lくらいの袋、1袋。 前にも書いたかもしれませんが、私の家はマンションの1Fで、庭がついています。まあまあの広さなのです。(30…

10連休中に千葉県君津市にある「マザー牧場」に家族で行ってきました。 現地で妻の友達家族と合流して一日のんびり過ごしました。 さすがに5/5（日）大勢の人たちで賑わっていました。 以前平日に休みをとって来た時にはガラガラでしたが、今回くらい人がい…

キャンプ道具をそろえる時に、私が考える事を書いてみたいと思います。それは「こう考えて買った方がよい」というような為になる話ではなくて、つい「こんな事を考えてしまう」といった内容になります。 たとえば今私はケトルを物色中です。「やかん」ですね…