2019-12-01から1日間の記事一覧

瞑想ランニング

よく通勤途中に寄るローソン 12/1(日)ランニングしました。 先週は週末ずっと雨でしたので、2週間ぶり。 最近2週間に1度のペースで走っているなぁ。 最低1週間に1度は走りたいなぁ。 今回も大体1kmの周回コース。 ここに来るまで家から大体1km。 この大体が…