いつものローソンイートイン100円ホットコーヒーを買って、老眼の為に度の弱いメガネにかけかえて、ポメラDM100を開きます。 あれ、以前よりホットコーヒーを飲む頻度がふえているぞ。 私はコーヒーを飲む割合の95%がアイスコーヒーだったはずなのですが、こ…

昨日の日曜日は気持よく晴れていました。朝7:00時過ぎに家を出て、ランニングしてきました。 昨日は1:20走。 いつもながらペースは多分7分/kmぐらい。 距離は11kmちょっとってところです。多分、、 近所の公園の周回コース。 1周約1kmくらい。 何人か同じよ…