2019-10-06から1日間の記事一覧

1時間30分の朝駆け

昨日は中学の同級生と1時間走。 キロ7分くらいのペースで8km。 今日は1時間30分一人で走った。多分13kmくらい。 ペースはゆっくりでもずっと走り続ける事をイメージして走った。 風のごとく、何も考えずに走り続ける事が出来たら、こんなにいい気分はないだ…