2019/09/02(月) 腕立て伏せ：18回 懸垂：7回 体重：66kg この週末は、先週痛めたﾌｸﾗﾊｷﾞの大事をとってランニングは休みにした。 走るのを止めたら、毎週その流れでファン雑草刈をしていた事も流れでやらなかった。 走らなくて改めて思うと、運動はまことに気…