2日続けて10km以上のランニングは久々です。今朝は4:00起床5:00から走り出しました。 私はマスクではなく、手ぬぐいで口を覆って走っていますが、時間が早かったので、いつもよりすれ違う人は少なかったです。 それでも5:30にもなるとちょこちょこと散歩やラ…