「ファン・柔軟体操」今日は柔軟体操について書きたいと思います。飽きっぽい私がまだ飽きてなくて続いてやっている事があります。それは柔軟体操。 3,4年くらいでしょうか、気が向いたらやっています。最初は「ヨガ」でした。気分すっきり、身体も健康みた…